先週後半から妙にテンション高いと思っていたが、日曜から一転眠り人になっている。
体調悪い感じではないが、ぼんやり。
日中寝てしまうと夜はやっぱり眠くならず。ここで睡眠導入剤でペースを変えようとしたが、
しっかり効いてくれるわけではなく、日が変わる前くらいまで粘って寝る。
すると、朝起きられずに、日中は起きてもぼんやりとしてしまう。
夕方くらいから元気になって、風呂上りが超ピークに来てしまい、また寝るのが遅くなる、という悪循環。
また昼夜逆転モードに入ってしまった。
今日は特に、日中、園で過ごした時間、ほぼ寝ていたらしい。帰宅しても寝てしまい、訪問リハビリの先生の時間帯は全て寝ていた。
もしかするとタヌキ寝入りかもね、と、先生と話していたが、
リハ終わった先生が帰ってしまって２０分ほどで、
ぱっちり目を覚ました。
久々のタヌキ君か。。。
と思いきや、続かず、夕方もまだぼーっとしていたり、うとうとしたり。
体調悪いのではないかと、娘と心配していた。
が、夕食時位から完全に覚醒した。ばたばた動いているということは、体調が悪い、
というわけではないのだろうが、、、
そして、やっぱり、最もテンション高い風呂あがり。この顔は、病気ってわけではないでしょうけどね。。。
それにしても、今日は終日寝ていたようなものなのに、先ほど寝てしまった。
春眠暁を覚えず、なのか。
確かに今日は、朝方寒く、日中は少し気温も上がりクリアなお天気。
車に乗っていると、ぽかぽか眠くなるような日だったが。
今週中に生活リズムを戻そうと思っていたのに、そうは問屋がおろさん、ってことだろう。
