通学や、通院など、力と一緒の移動以外は、ほとんど徒歩か自転車派だ。 が、最近のPM2.5や黄砂や花粉のため、何となく車で出かけることが多くなっていた。 先日、久しぶりに自転車で出かけたら、前はなかった自転車レーンが！ そんなら、こちらを走りましょ…

月曜夜は、前夜よりもよく眠り、少し安心していた。 火曜は午前中に、訪問看護師さんに、新しいヘルパーさんの同行訪問が予定されており、 体調が悪ければキャンセルしようかと思ってはいたが、 そこまで悪くないし、少々悪い状態もみてもらっていた方がいい…