母のダウンは一日で終了した。 でもその後もやや腹具合が悪くなる時があるのでやっぱりウイルス性のなんかだろう。 こどもたちのことを心配したが、元気だ。 しかし、三連休最終日、力は2回嘔吐があった。 冬眠状態で、終日、ぼんやりして寝たり起きたり。夜…

昨年秋、体調が今一つすぐれずに、さらに体重増加。 どうもストレス等で増加傾向の体質だ。多分コーヒーとお菓子がいかんのだろう。 そのころ簡易の体力測定を受ける機会があり、 総合体力は年齢よりも少し上、体重が2キロもオーバー、という判定。 総合体力…