ここ最近ぷちダウンはあったが、今回は「不調」レベルに久しぶりに落ち込んだ。 月曜は朝起きないばかりか、終日眠った状態が続き、目を覚ましてもすぐに眠りに引き込まれていた。 熱はないが、やや熱がこもるような感じ。排泄等は問題無し。 火曜も登校早め…

週明けから黄砂が飛来し、今日はさらにPM2.5も大量。 曇りではないのに暗い。 当地日中30度越す暑さになったが、 これでは窓も開けられない。なんか目も鼻もむずむずする。 もっとひどい地域では、身体への影響いかばかりか。